Advanced 800 – hours Certified JIVAMUKTI YOGA Teacher
“Our breath is connected to the air that every being breathes. By breathing consciously, we acknowledge our communion with all of life.“ (Sharon Gannon)
Der Wunsch nach einer gleichgesinnten Gemeinschaft brachte Karolina 2014 zum ersten Mal auf eine Yogamatte. Seitdem schafft Yoga für sie kontinuierlich Raum für mehr Bewusstsein und Klarheit in dem ständigen Wandel des Lebens.
„Ich fühle mich nach wie vor tief mit der Kernessenz der Jivamukti Yoga Methode verbunden, nämlich dem Mitgefühl für alle Lebewesen. Ahimsa, die Gewaltlosigkeit, die sich in der Absicht ausdrückt, niemandem zu schaden, weder durch Gedanken, Worte noch Taten, ist Teil meiner täglichen, persönlichen Sadhana – spirituellen Praxis.
ndem wir auf unseren Yogamatten die Formen anderer Lebewesen annehmen, üben wir Empathie für andere Körper und Respekt für ungewohnte Perspektiven.“
Karolinas Klassen bestehen aus einer fließenden und fordernden Reise, während die einzelnen Asanas vom Warm-up bis zum Ende der Klasse klar aufeinander aufbauen und unterschiedliche Optionen für alle Level anbieten. „Ich liebe es, den Schüler*innen die Erfahrung einer echten Verbindung mit dem Hier und Jetzt zu schenken durch unterschiedliche Mittel wie die Musikauswahl, atembezogene Bewegungen, vom Herzen kommende Chants und bestintendierte Hands-on-Assists.“
„Ich danke allen meinen Lehrer*innen aus der Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft. Besonderer Dank gilt meinem Mentor Moritz Ulrich.“
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