Sabrina Hense

300 hours certified Jivamukti Yoga Teacher

Certified Yin Yoga Teacher

Sabrina hatte ihre erste Begegnung mit Yoga vor mehr als 15 Jahren in einem Fitnessstudio in Italien und war damals eher irritiert als begeistert. Dennoch zog es sie immer wieder zurück auf die Matte und sie probierte sporadisch verschiedene Stile und Lehrer aus, bis sie irgendwann durch Zufall in einer von Jivamukti Yoga inspirierten Klasse landete. Von da an wurde Yoga wie selbstverständlich ein immer größerer Bestandteil ihres Lebens. Ihr Jivamukti Teachertraining absolvierte sie 2017 in Costa Rica, 2019 folgte eine Yin Yoga Ausbildung. Als Gesundheitswissenschaftlerin ist sie fasziniert von den vielen Parallelen zwischen Erkenntnissen moderner Wissenschaft und den jahrtausendealten Lehren des Yoga. Sie ist überzeugt von den Auswirkungen, die Yoga auf verschiedenste Bereiche unseres Wohlbefindens hat und immer wieder begeistert von der unendlichen Fülle, die diese Praxis bietet. Und sie glaubt fest daran, dass jeder auf seine Weise im Yoga seinen ganz persönlichen Weg finden kann. In ihrer Coaching-Praxis im Prenzlauer Berg verbindet Sabrina Ansätze aus dem Yoga mit systemischem Coaching, Körperarbeit und Reiki. Sie liebt es, Menschen auf dem Weg zu sich Selbst ein kleines Stückchen begleiten zu dürfen und freut sich, wenn sie in ihren Klassen ihre Erfahrungen und ihre Liebe zum Yoga mit dir teilen und weiter wachsen lassen darf.