Inversions Workshop Januar 2018

Inversions Workshop

20.01.2018, Uhrzeit: 15.00 – 18:00, Lehrerin: Rebecca

Kopfstand, Handstand und Co. – Umkehrhaltungen sind für viele von uns ein Mysterium. Wir haben Angst umzufallen, oder denken, wir hätten nicht die Kraft und Flexibilität sie zu üben.


Dieser Workshop gibt dir die Möglichkeit, dich Schritt für Schritt heranzutasten und deine Welt auf den Kopf zu stellen. Egal mit welcher Erfahrung du kommst, du wirst neue Vorbereitungsübungen kennenlernen und kleine und große Tipps erhalten, deine Praxis der Umkehrhaltungen zu verfeinern, zu vertiefen oder zu beginnen.

Handstand, Unterarmstand und Kopfstand helfen dir, die Perspektive zu wechseln und sind deshalb sehr wichtige Yoga-Asanas, deren Effekt immens sein kann. Hab Spaß und probiere es aus!

Inversions Workshop Berlin